ये हेल्थ tips रखें याद नहीं होंगे बीमार
1. योग, भोग और रोग
जीवन की ये तीन अवस्थाएं है।
2. लकवा – सोडियम की कमी के कारण होता है।
3. हाई बी पी में –
स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करे।
4. लो बी पी –
सेंधा नमक डालकर पानी पीयें।
5. कूबड़ निकलना- फास्फोरस की कमी।
6 कफ – फास्फोरस की कमी से कफ बिगड़ता है, फास्फोरस की पूर्ति हेतु आर्सेनिक की उपस्थिति जरुरी है। गुड व शहद खाएं।
7. दमा, अस्थमा –
सल्फर की कमी।
8. सिजेरियन आपरेशन –
आयरन, कैल्शियम की कमी।
9. सभी क्षारीय वस्तुएं दिन डूबने के बाद खायें।
10. अम्लीय वस्तुएं व फल दिन डूबने से पहले खायें।
11. जम्भाई-
शरीर में आक्सीजन की कमी।
12. जुकाम –
जो प्रातः काल जूस पीते हैं वो उस में काला नमक व अदरक डालकर पियें।
13. ताम्बे का पानी –
प्रातः खड़े होकर नंगे पाँव पानी ना पियें।
14. किडनी – भूलकर भी खड़े होकर गिलास का पानी ना पिये।
15. गिलास एक रेखीय होता है तथा इसका सर्फेसटेन्स अधिक होता है।
गिलास अंग्रेजो (पुर्तगाल) की सभ्यता से आयी है अतः लोटे का पानी पियें, लोटे का कम सर्फेसटेन्स होता है।
16. अस्थमा, मधुमेह, कैंसर से गहरे रंग की वनस्पतियाँ बचाती हैं।
17. वास्तु के अनुसार जिस घर में जितना खुला स्थान होगा उस घर के लोगों का दिमाग व हृदय भी उतना ही खुला होगा।
18. परम्परायें वहीँ विकसित होगीं जहाँ जलवायु के अनुसार व्यवस्थायें विकसित होगीं।
19. पथरी –
अर्जुन की छाल से पथरी की समस्यायें ना के बराबर होती है।
20. RO का पानी कभी ना पियें क्योंकि यह गुणवत्ता को स्थिर नहीं रखता।
कुएँ का पानी पियें।
- बारिश का पानी सबसे अच्छा, पानी की सफाई के लिए सहिजन की फली सबसे बेहतर है।
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